Introducción a la serie: “Menos personaje, más persona”
En nuestro día a día en el trabajo, todos/as tenemos roles y responsabilidades que cumplir. Pero ¿alguna vez has sentido que cumples con todo y, aun así, algo dentro de ti no encaja del todo? Esa sensación de vacío, agotamiento silencioso o desconexión muchas veces tiene su origen en algo que no solemos mirar: el “personaje” que usamos para funcionar. Y esto afecta a nuestro bienestar.
Éste concepto del «personaje» surge a partir del trabajo del trabajo desarrollado por Antonio Blay (1), basado en su propia experimentación. Nos dice Blay que se trata de una estructura psicológica aprendida fundamentalmente en la infancia. Una estructura mental basada en creencias, patrones, normas internas, desarrolladas desde nuestra infancia para adaptarnos al modelo social y familiar imperante.
Una especie de máscara que desarrollamos para adaptarnos, protegernos, ser aceptados y obtener reconocimiento, pero que no es el yo auténtico. De esto ya hablaré más adelante.
El problema no es haber construido un «personaje», pues todos/as lo hacemos, sino identificarse con esa estructura mental que representa hasta el punto de vivir “desde” él, creyendo que eso es lo que uno/a es, y por tanto sin cuestionarlo.
Si trasladamos este concepto al mundo del trabajo y las organizaciones, se vuelve especialmente claro por qué pueden aparecer insatisfacción, conflictos ,desgaste y malestar ,en lugar de satisfacción y bienestar.
Voy a compartir una serie de posts cuyo bajo el título genérico es “Menos personaje, más persona”, aunque cada uno tenga su título particular. En ellos pretendo explorar cómo este «personaje» que todos tenemos se manifiesta en el trabajo. Cómo puede convertirse en identidad, y cómo influye en los conflictos, en la cultura organizacional y, lo más importante, cómo podemos prevenir el desgaste silencioso al que nos lleva, y recuperar la presencia de la persona que somos detrás de él y del rol que tengamos en el trabajo.
Te invito a acompañarme en este recorrido. A cuestionar qué máscaras sostenemos. y a descubrir cómo crear espacios donde la persona, y no solo el «personaje» pueda mostrarse, aprender y desarrollarse con bienestar. Leer más
Biblioteca de Cultura Preventiva (6): Cultura de seguridad, de J.B. Taylor
Hay libros que no vienen a “definir” la cultura de seguridad, sino a recordarnos algo más incómodo: la cultura se delata en lo que hacemos, no en lo que decimos que valoramos.
J.B. Taylor plantea una idea central: las creencias compartidas (normalmente ocultas) moldean comportamientos, y esos comportamientos terminan debilitando o reforzando las defensas técnicas y de gestión. Cuando las creencias sobre seguridad son pobres, aparece el deterioro del desempeño humano… y con él, el incremento del riesgo.
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Cuando el rol se convierte en identidad: el coste invisible de “ser profesional”
Este post forma parte de la serie “Menos personaje, más persona”
En el primer post hablaba de esa sensación difícil de explicar, pero fácil de reconocer: cumplir, rendir, responder… y aun así sentir un cansancio que no se va, una desconexión interna, una especie de vacío silencioso. Y apuntaba al concepto del “personaje” de cada uno/a, como una posible clave.
En este post quiero ir un poco más allá.
Porque hay un punto en el que el “personaje” ya no es solo una máscara funcional para adaptarnos al trabajo a través del rol que tenemos. Hay un momento —casi siempre imperceptible— en el que el rol , que sería la puesta en escena del “personaje” en el entorno laboral, deja de ser algo que hacemos y empieza a ser lo que somos, nuestra propia identidad.
Y ahí, sin darnos cuenta, entramos en un terreno mucho más delicado. Leer más
2026: el “Año de la Seguridad y Salud” y la reforma de la ley que aún no llega…
Hay decisiones institucionales que son un símbolo. Y hay símbolos que, bien gestionados, se convierten en palancas.
El Gobierno ha declarado 2026 como “Año de la Seguridad y Salud en el Trabajo” en España, coincidiendo con el 30º aniversario de la Ley 31/1995 de Prevención de Riesgos Laborales.
A la vez, llevamos meses escuchando hablar de una “nueva” ley de PRL anunciada para 2025, debatida en mesas de diálogo social… pero que todavía no se ha publicado como norma.
Y mientras tanto, los datos datos de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales siguen ahí…
Si eres director/a de RRHH o profesional de SST, la pregunta no es si esto te afecta. La pregunta es: ¿qué vas a hacer con esta ventana de tiempo?
Porque 2026 puede ser el año en el que “hagamos más de lo mismo”… o el año en el que dejemos de gestionar la prevención como cumplimiento y la llevemos, por fin, al terreno de la cultura.
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El «personaje» en el trabajo: cuando “todo parece estar bien” pero algo no encaja
Introducción a la serie: “Menos personaje, más persona”
En nuestro día a día en el trabajo, todos/as tenemos roles y responsabilidades que cumplir. Pero ¿alguna vez has sentido que cumples con todo y, aun así, algo dentro de ti no encaja del todo? Esa sensación de vacío, agotamiento silencioso o desconexión muchas veces tiene su origen en algo que no solemos mirar: el “personaje” que usamos para funcionar. Y esto afecta a nuestro bienestar.
Éste concepto del «personaje» surge a partir del trabajo del trabajo desarrollado por Antonio Blay (1), basado en su propia experimentación. Nos dice Blay que se trata de una estructura psicológica aprendida fundamentalmente en la infancia. Una estructura mental basada en creencias, patrones, normas internas, desarrolladas desde nuestra infancia para adaptarnos al modelo social y familiar imperante.
Una especie de máscara que desarrollamos para adaptarnos, protegernos, ser aceptados y obtener reconocimiento, pero que no es el yo auténtico. De esto ya hablaré más adelante.
El problema no es haber construido un «personaje», pues todos/as lo hacemos, sino identificarse con esa estructura mental que representa hasta el punto de vivir “desde” él, creyendo que eso es lo que uno/a es, y por tanto sin cuestionarlo.
Si trasladamos este concepto al mundo del trabajo y las organizaciones, se vuelve especialmente claro por qué pueden aparecer insatisfacción, conflictos ,desgaste y malestar ,en lugar de satisfacción y bienestar.
Voy a compartir una serie de posts cuyo bajo el título genérico es “Menos personaje, más persona”, aunque cada uno tenga su título particular. En ellos pretendo explorar cómo este «personaje» que todos tenemos se manifiesta en el trabajo. Cómo puede convertirse en identidad, y cómo influye en los conflictos, en la cultura organizacional y, lo más importante, cómo podemos prevenir el desgaste silencioso al que nos lleva, y recuperar la presencia de la persona que somos detrás de él y del rol que tengamos en el trabajo.
Te invito a acompañarme en este recorrido. A cuestionar qué máscaras sostenemos. y a descubrir cómo crear espacios donde la persona, y no solo el «personaje» pueda mostrarse, aprender y desarrollarse con bienestar. Leer más
Cultura preventiva en 2025: aprendizajes de un año y claves para el 2026
El 31 de diciembre no es solo una fecha en el calendario. A la cultura preventiva de 2025 le quedan unas horas. Es una oportunidad para parar, mirar atrás y proyectar hacia adelante. Leer más